Festival Survival Guide: cum să rămâi fresh la festival

Pregătit de festival? Știi prea bine că nopțile epice de festival, cu party-uri până dimineață și cu câteva ore de somn te pot pune serios la încercare. Pentru că nimic nu trebuie să-ți strice vibe-ul în zilele de festival, ți-am pregătit un ghid cu câteva sfaturi care te pot salva din încurcături.

1. Hidratează-te bine

Temperaturile ridicate din timpul verii cresc semnificativ pierderea de apă din corp prin transpirație. Odată cu aceasta se pierd și electroliți esențiali precum sodiul, potasiul, magneziul și calciul, minerale vitale pentru funcționarea optimă a sistemelor nervos și muscular. Dezechilibrul electrolitic poate cauza oboseală, crampe musculare, amețeli și scăderea capacității de concentrare.

În plus, consumul de alcool este un alt factor care contribuie la deshidratare, deoarece alcoolul are efect diuretic, accelerând pierderea de lichide și electroliți. În combinație cu efortul fizic intens și dansul, care determină transpirație abundentă, riscul dezechilibrului hidroelectrolitic crește semnificativ.

Pentru a-ți menține starea de bine, organismul are nevoie de o reechilibrare a electroliților.

OSTART® ELECTROLIȚI ajută la refacerea echilibrului electrolitic și susține menținerea energiei pe parcursul zilei, datorită complexului de minerale din compoziția sa:

1. Potasiul – reglează echilibrul hidric și funcțiile musculare;

2. Sodiul – reglează volumul și distribuția apei în organism;

3. Fierul – sprijină metabolismul energetic și sistemul imunitar;

4. Magneziul – reduce riscul crampelor și ajută la menținerea stării mentale optime;

5. Zinc, Cupru și Mangan – contribuie la funcționarea normală a sistemului cognitiv și la menținerea metabolismului energetic normal

Mod de administrare: dizolvă un comprimat efervescent într-un pahar cu apă și consumă-l ori de câte ori este necesar pentru o hidratare și revitalizare eficientă, mai ales în zilele toride de vară.

2. Nu lăsa mahmureala să te încetinească

După o noapte de petrecere, mahmureala poate fi o adevărată piedică. Greața, oboseala și starea generală proastă pot strica startul zilei tale de festival.

Emetix® Hangover – Te pune rapid pe picioare la festival

Acesta conține un complex de ingrediente naturale și vitamine esențiale care:

1. Reduc oboseala și susțin funcționarea normală a sistemului nervos

2. Ameliorează senzațiile de greață și disconfort asociate mahmurelii

3. Mobilizează resursele fizice și mentale pentru a-ți recăpăta energia

Dizolvă 2 plicuri în 150-200 ml apă și consumă-le imediat după trezire pentru un boost care să te ajute să pornești ziua cu energie.

3. Dă-ți un boost rapid de energie când simți că ai nevoie

Zilele de festival sunt pline de momente intense: alergi de la un concert la altul, socializezi și participi la activități care îți solicită atenția și energia. Pentru a ține pasul cu ritmul alert al festivalului și a fi mereu prezent(ă), ai nevoie de un boost rapid de energie.

Emetix® Energy Stick îți dă un boost instant de energie, datorită vitaminelor din complexul B din esențiale pentru:

1.  Reducerea oboselii și extenuării (Vitaminele B6, B12, B3 și B5)

2. Susținerea concentrării și performanței mentale (Vitamina B5)
   

Cum se folosește? Se desface plicul, se pune conținutul pe limbă și se lasă să se topească în gură.